Парадокс, но развитие человеческого рода, самой природой заложенное в нашей матрице как непременное условие существования, привело к тому, что мы оторвались от своих корней, стали воспринимать себя как некую обособленную сущность.
Увы, под этой \”царственной ипостасью\”, в которую человечество возвело себя за многие века цивилизации, сегодня рушится трон – мы все острее ощущаем свое одиночество в огромном мире, отчаиваемся обрести счастье, теряем здоровье, веру в собственные силы, забываем, что такое любовь и радость. И никакие достижения цивилизации не в состоянии нам помочь обрести утраченную гармонию. Потому что равновесие невозможно, если нет точки опоры – породивших нас связей с миром и космосом, которые питают душу и укрепляют тело.
К счастью, все обратимо. Путь к себе не утрачен – это знание хранится в каждом из нас. Этот путь – в стремлении познать и выразить себя, умении слышать свой внутренний голос и следовать зову своего сердца, установить контакт со своим телом. Нам предстоит заново учиться жить по тем законам, что хранятся в генетической памяти каждого из нас. Вот основные принципы естественной и гармоничной жизни, о которых следует помнить.
Ощущайте себя частичкой Вселенной. Ведь считаем же мы себя частью общества, в котором вращаемся, и отождествляем свою личность с теми социальными ролями, которые в нем выполняем.
Так почему забываем о том, что в первую очередь мы – дети природы, и должны подчиняться ее законам? Игнорируя влияние единого космического порядка, мы сознательно подрываем свой энергетический источник, теряем здоровье, душевное равновесие, ощущение полноты бытия. Как и всякая частица живой природы, человек приходит в этот мир, чтобы выполнить определенную программу. Только осознав это, можно увидеть целостность жизни, ее гармонию и наполнить свое существование высоким смыслом.
Поймите, что мысли и чувства — та реальность, которую человек создает себе сам.
Ситуации, в которых мы оказываемся, есть зеркальное отражение наших мыслей и эмоций. Готовность раскрыть в себе новые горизонты и грани позволяет нам преобразовать собственную жизнь, расширить границы существования. Поэтому фраза \”хочешь быть счастливым – будь им\” – отнюдь не иронический афоризм, а очень мудрая и глубокая мысль. Лишь осознав самое себя – свое тело, сознание и дух – как неисчерпаемый источник совершенствования, мы получим возможность преобразить свою реальность. И наоборот – бросаясь на поиски благ вовне себя, действуем подобно слепому, сидящему на зарытом кладе и просящему подаяние.
Осознайте, что мы и Вселенная — цельная система, в которой каждое действие и любая потребность не случайны и обладают определенным смыслом. Блага жизни – не средства для выживания или удовлетворения прихотей, а способ раскрытия и выражения наших созидательных возможностей во взаимодействии с окружающим миром. Постигнув это, человек открывается Вселенной, позволяя ей самой о нем позаботиться. Если же мы пытаемся извлечь из этих взаимосвязей больше, чем изначально предусмотрено, баланс нашего существования нарушается, и как результат – болезни, утрата душевного равновесия, смысла существования и т.п.
Простой пример – наше отношение к пище. Еда дана нам для поддержания существования, пополнения энергетического баланса организма. Но как только удовольствие от процесса начинает преобладать над его целесообразностью, мы сталкиваемся с проблемами – лишним весом, заболеваниями внутренних органов и т.п.
Живите в текущем моменте.
Именно то, что происходит сейчас, и есть жизнь, которой мы так хотим наслаждаться. Но, как правило, этот самый текущий момент воспринимается нами не как полноценная жизнь, а как промежуточное состояние между прошлым и будущим. Наше тело – единственное, что существует \”здесь и сейчас\”, разум же чаще всего раскачивается, поочередно погружаясь то в мечты и заботы о будущем, то в события прошлых дней. Вот и получается, что фактически мы не придаем значения настоящему, но теоретически – хотим радоваться жизни. Парадокс, не так ли? Быть благодарным за каждое мгновение своего существования, максимально погружаться в него – вот те шаги, которые учат находить радость и удовольствие в жизни.
Осознайте, что любовь — смысл и суть нашего существования.
Мы пришли в этот мир для любви, чтобы получать и отдавать ее, наполняя ею каждый миг своей жизни. Любовь – к себе, миру, Богу, людям – основа духовной гармонии и мощнейший стимул совершенствования. Ее не нужно ждать и искать – любовь заложена в нас от природы, необходимо лишь открыться этому чувству.
Действуйте, а не создавайте видимость действия. Если в жизни отсутствует действие, в ней, по сути, отсутствует и развитие. Действие означает посыл энергии, лишь в этом случае что-то начинает меняться. Многих из нас нельзя обвинить в бездействии, но… Часто мы подменяем действие его суррогатами: пытаемся, стараемся, пробуем, то есть заранее предполагаем отсутствие результата. В этом и заключается основная разница между понятиями \”действовать\” и \”пытаться\”: первое всегда предполагает результат. Пусть даже отрицательный, но он есть, и из него всегда можно сделать вывод, который поможет идти вперед.
Принимайте все, что приходит в нашу жизнь, с благодарностью и верой в то, что все происходящее в ней правильно и закономерно. Всякое событие, вся кая мысль, пришедшая в голову, и всякое чувство, которое довелось нам испытать, необходимы нам для того, чтобы познать свое существование, обрести жизненный опыт и мудрость. Целью и смыслом жизни и является сама жизнь. Празднуйте ее, она есть величайшая награда, источник любви, красоты и наслаждения.
\”Будьте подобны детям, дабы войти в царствие Божие\”, – говорил Иисус. Райские сады были даны человеку изначально, с первых мгновений его рождения, но, повзрослев, он отказался от Божьего дара, предпочтя покинуть Эдем, с тем, чтобы потом самостоятельно заново искать свою дорогу туда. Пусть на этом пути нам поможет вера в то, что мы рождены с раем в душе. Он был с нами в детстве: в простых мыслях, чистых желаниях, искренних чувствах, в восторженном взгляде на мир. Пробудите в себе ребенка, уснувшего, возможно, много лет назад, – и вы увидите, какими красками засияет все вокруг, жизнь обретет гармонию, а душа познает самое себя и пребудет в тихом восхищении. Это так естественно для человека, не правда ли?
психолог Ирина Зайцева
