Современный медицинский портал
Просто и доступно о здоровье. Интересные факты и статьи.
Давайте рассмотрим то, что психологи называют «предвзятостью левой щеки». Побалуйте себя минуткой: если у вас под рукой есть телефон, возьмите его и сделайте селфи. В какую сторону вы повернули голову? Результаты психологических исследований показывают, что вы, скорее всего, решили продемонстрировать свою левую щеку, но, вероятно, не осознаете, что делаете это. Читать дальше …
Микропластик был обнаружен в морской соли несколько лет назад. Но насколько широко распространены пластиковые кусочки в наиболее часто используемых приправах, осталось неясным. Теперь новое исследование показывает, что микропластик присутствует в 90 процентах марок поваренной соли, отобранных по всему миру. Согласно новому анализу, проведенному исследователями из Южной Кореи и Гринпис Восточной Азии , из Читать дальше …
Сидение у стены, простое упражнение с собственным весом, которое можно выполнять практически где угодно, предназначено не только для наращивания силы. Это также может помочь вашему сердечно-сосудистому здоровью. Недавнее исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, показывает, что изометрические упражнения, такие как сидение у стены (также известное как приседания у стены), могут помочь снизить кровяное давление Читать дальше …
Кверцетин — это не только про связывание гистамина, это удивительный флавоноид, который имеет широчайшее позитивное влияние на организм. Обладает такими важнейшими качествами, как противовоспалительные, противоаллергенные, анти-микробные и противовирусные. Итак, по порядку, кверцетин: борется с воспалениями в организме за счет своих сильнейших антиоксидантных свойств; Помогает в разрешение различных проблем связанных с Читать дальше …
У взрослых пациентов COVID-19 (вариант Омикрона), грипп и РСВ проявляются схожими симптомами, поэтому их трудно различить. Целью данного руководства является помощь в диагностике и лечении гриппа и респираторно-синцитиального вируса (РСВ). Советы о том, как защитить себя от инфекции, см. в разделе I-PREVENT: Протокол защиты от COVID, гриппа и RSV . Информацию о лечении COVID-19 Читать дальше …
Флэшбэк, или непроизвольное повторяющееся воспоминание, -это психологический феномен, при котором человек внезапно, как правило, сильно переживает пережитое в прошлом. Эти переживания могут быть счастливыми, грустными, волнующими или какими-либо другими эмоциями, которые можно рассмотреть. Это внезапно возникающее, яркое воспоминание, образ события в прошлом. Это не обязательно визуальный образ, может быть ощущение в теле или Читать дальше …
Наши руки — невероятные инструменты, и на них лежит тяжёлая нагрузка — в переносном, а зачастую и в буквальном смысле. «Учитывая, что руки участвуют практически во всех активных задачах, неудивительно, что они могут страдать от хронической боли. К ним предъявляется много требований, а иногда и слишком много», — рассказала «Великой Эпохе» Ребекка Читать дальше …
Пять тибетских обрядов – это древняя практика йоги, состоящая из последовательности из пяти упражнений, выполняемых 21 раз в день. Практикующие сообщают, что программа приносит много физических, умственных и духовных преимуществ. Считается, что эти эффекты восстанавливают жизненную силу человека. Благодаря этим преимуществам Пять тибетских обрядов традиционно известны как “Источник молодости”. Давайте Читать дальше …
Тема «дырявого кишечника» в последние годы привлекает все больше внимания. Одни считают, что это причина многих болезней, другие считают, что болезнь не существует. «Дырявый кишечник» — это не медицинский термин, но он существует «Дырявая кишка» — термин обывательский, и он не соответствует медицинскому диагнозу; с медицинской точки зрения это относится к повышенной Читать дальше …
Если бы я спросил вас, какой из этих витаминов содержится в продуктах питания естественным путем, фолат или фолиевая кислота, вы бы знали ответ? Если нет, то вы в хорошей компании. Медицинские работники, эксперты по питанию и практикующие врачи часто путают эти два понятия просто потому, что эти термины часто используются взаимозаменяемо. Многие Читать дальше …