1. Если все лето наедаться свежими овощами и фруктами, витаминов хватит до зимы. Это не так. Во фруктах, ягодах и овощах содержатся преимущественно водорастворимые витамины, а их наш организм запасать не умеет. Мы используем только то, что поступило с пищей Читать дальше …
Рубрика: О здоровье для всех!
Просто и доступно о здоровье. Интересные факты и статьи.
Как изменить цвет волос и прическу
Весна – время, когда хочется чего-то эдакого. Кардинально обновить гардероб, затеять флирт с соседом по подъезду, ну, или в крайнем случае перекрасить волосы. Что ж, все верно. Пора обновления очень удачна для смены имиджа. Итак, советы стилиста на тот случай, Читать дальше …
Уход за кожей весной
Почти у каждого наблюдается \”сонное\” состояние нашего организма в самом начале весны. И кожа демонстрирует это – тусклым цветом, пониженным тонусом… И вообще – нет радости, когда смотришь на себя в зеркало. Срочно пробуждаем кожу всеми доступными способами! Эмоциональная гимнастикаВы Читать дальше …
Крема для похудения
Похудение – тема, особенно актуальная весной, когда мы готовимся переодеться в открытые, легкие платья. И если на операцию липосакции решится далеко не каждая женщина, то диета и физические нагрузки доступны всем. А это значит, что пора вспомнить про верных союзников Читать дальше …
Красивые брови
Брови – рамка для лица! Этот общеизвестный тезис укрепляет свои позиции еще с весны – линия бровей неуклонно стремится к естественным очертаниям. Никаких «ниточек» и манерно изогнутых «дуг»! Брови должны быть в меру широкими, густыми, но при этом абсолютно безупречными. Читать дальше …
Процедуры по омоложению кожи
Летом отдыхаем и восстанавливаемся мы, а осенью наступает пора отдохнуть и восстановиться нашей коже! Ведь солнце, которое радует нас в теплые летние дни, приносит коже одни огорчения: обезвоживает ее, делает дряблой, сухой и морщинистой. Самое время устроить отпуск для нашей Читать дальше …
Как сохранить красоту кожи
Несколько полезных советов, как спасти нашу красоту кожи от последствий наших же бездумных поступков. КурениеКурение – одна из серьезных причин, провоцирующих преждевременное старение кожи. и чем старше женщина, чем заметнее это влияние. Что происходит с кожей? В первую очередь, никотин Читать дальше …
Остеохондроз: советы для заболевших
Остеохондроз вылечить нельзя. но только потому, что это вовсе не болезнь, а процесс накопления в позвоночнике возрастных изменений. Они же, как мы знаем, начинают проявляться буквально с рождения. Врач-невролог, кандидат медицинских наук Иосиф Михневич, заведующий неврологическим отделением 5-й клинической больницы Читать дальше …
Мужчина без женщины -это рыба без воды
Когда-то в Англии не без юмора говорили: «Женщине так же нужен мужчина, как рыбе — велосипед». Неужели и в наши дни женщине лучше не связывать свою судьбу с мужчиной, а быть одинокой? Вот что показали исследования, проведенные в Великобритании. Оказывается, Читать дальше …
Как мыть голову … шампунем?
Еще не перевелись аскеты, которые не пользуются стиральной машиной или, например, шампунями. «Зачем тратиться на шампуни, разве мылом нельзя вымыть голову?» — удивленно спрашивают они. Формально они правы: голову можно вымыть мылом даже чище, чем шампунем. Но де-факто лучше пользоваться Читать дальше …