Хроническая боль: дополнительные методы лечения и профилактика как альтернатива обезболивающим

Доктор Карима Хирани объясняет ошибочные методы лечения и предлагает несколько простых изменений образа жизни, которые помогут улучшить наше здоровье. Можете ли вы представить, что ваш врач скажет вам, что лучшее, что он может сделать для вашей хронической боли, — это облегчить ее на 50 процентов и что вам, возможно, придется Читать дальше …

Краткое руководство по менопаузе

Это изменение жизни требует четкого понимания того, что происходит в организме и что вы можете с этим поделать. Формально менопауза — это период  , который начинается, когда женское тело заканчивает менструальные циклы. Считается, что женщина вступила в менопаузу после того, как ее тело не менструировало в течение 12 месяцев, если никакие заболевания или Читать дальше …

Льняное семя превосходит заместительную гормональную терапию в уменьшении симптомов менопаузы в клиническом исследовании

И мужчины, и женщины могут столкнуться с климактерическим синдромом в разной степени. Но заместительная гормональная терапия сопряжена с риском, от болезней сердца до рака. Недавнее клиническое исследование показало, что льняное семя превосходит заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по общей эффективности при менопаузальном синдроме. По мере того, как женщина приближается к менопаузальному возрасту, она Читать дальше …

ГБО-Омоложение и оптимизация здоровья с помощью гипербарической оксигенотерапии?

барокамера

Является ли гипербарическая оксигенотерапия («ГБО») единственной существующей на сегодняшний день терапией, с помощью которой можно частично омолодить себя практически в любом возрасте, используя определенный протокол ГБО? (помимо омоложения или замедления старения, происходящего в результате значительного увеличения или улучшения ваших физических упражнений, сна, диеты и эмоционального баланса?) ГБО можно использовать в Читать дальше …

Развенчиваем заблуждения, связанные с болезнью Паркинсона

болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) является одним из наиболее распространенных состояний, поражающих пожилых людей, особенно если у них есть факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. БП характеризуется тремором покоя, брадикинезией или замедлением произвольных движений, ригидностью, постуральной неустойчивостью, потерей автоматических движений и изменениями в речи и письме. Пациенты также часто имеют сниженную обонятельную чувствительность и Читать дальше …

УГРИ. ЛЕЧЕНИЕ

НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ Натуропатия. Существует множество рецептов самостоятельного лечения, и косметику можно дополнить некоторыми природными препаратами. Скажем, можно потереть прыщи долькой чеснока (это естественный антибиотик), а затем лицо обмыть или смочить подогретым лимонным соком. Действие лосьонов, открывающих поры, и жестких мочалок из люфы удается заменить втиранием в лицо морской соли. Соль Читать дальше …

На простуду с голыми… руками

Великое дело — самомассаж! Ряд его методик позволяет эффективно предупреждать заболевания. В частности, некоторые принципы самомассажа помогают путешественнику справляться с обнаруженной простудой, побороть насморк, утихомирить головную боль. Здесь речь пойдет о приемах мануального воздействия на железы, расположенные в области гортани. Грамотная работа с ними может весьма благотворно влиять на выработку Читать дальше …

ГРИПП

Грипп — это особое инфекционное заболевание с кратковременной, но выраженной лихорадкой, симптомами общего токсического поражения всех дыхательных путей. Самая распространенная на земном шаре вирусная инфекция. У пожилых и ослабленных людей грипп может привести к смертельному исходу. Вирус гриппа передается с крохотными капельками слюны при кашле или чихании. Болезнь начинает развиваться Читать дальше …

ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Одно из самых распространенных заболеваний в нашей стране. Неправильно считать, что они возникают только в холодную, сырую погоду. Прямой зависимости между температурой на улице и простудными заболеваниями нет. Основные симптомы — першение и боль в горле, затрудненное глотание, насморк, головная боль, небольшая температура. Простудные заболевания вызывают вирусы, лечить антибиотиками которые Читать дальше …

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ СИМПТОМОВ

Заложенный нос. Сделать водяную баню. Накапать три-четыре капли любого из предложенных ароматических масел: розмарина, эвкалипта, можжевельника — в миску с горячей водой. Вдыхать пары как можно глубже, накрыв голову полотенцем. Одних паров может оказаться достаточно, чтобы уменьшить скопление слизи, а полотенце, пропитанное настоем из лекарственных трав на ночь, избавит от Читать дальше …