Увеличение площади опоры позволит сохранять равновесие и снимет напряжение с ног. Подумайте о трости, если вы ею еще не пользуетесь и у вас есть проблемы при ходьбе.
Александр Сергеевич Пушкин тоже ходил с тростью! При более выраженных затруднениях во время ходьбы полезно использовать ходунки-рамку с передними колесиками. Такого рода приспособления даже смешно называть детским словом «ходунки»! Они могут быть снабжены двусторонним ручным тормозом, корзинкой-сеткой, в которую очень удобно складывать покупки или детские вещи, если вы гуляете с малышом.
Это настоящая роскошь, а не только средство передвижения. Подумайте о том, что, не используя эти приспособления, вы лишаете себя безопасной и не вызывающей сильного утомления ходьбы, столь полезной для здорового и не совсем здорового организма При этом вы становитесь не только менее подвижными, но более зависимыми от окружающих, так как передвигаетесь, только держа под руку кого-либо из близких.
Если вам трудно ходить без опоры, обязательно попросите специалиста по лечебной физкультуре рассказать вам о вариантах помощи.
https://x-medical.ru
