Как сохранить надолго красоту и молодость, знает известная актриса Софи Лорен. Для кожи полезна вода, утверждает звезда, потому в день она выпивав около 7 чашек минералки с ломтиком лимона. Этому научила ее бабушка.

Чтобы сохранить фигуру, прекрасная итальянка ест три раза в день, причем понемногу. В перерывах между едой никогда не перекусывает.
Каждый день выпивает стакан обезжиренного йогурта с ложкой пивных дрожжей, через день сьедает по ананасу.
А раз в три месяца актриса обязательно устраивает разгрузочные дни: ест только свежие фрукты и пьет натуральные соки без сахара.
Как видите, абсолютно ничего сложного. Такое под силу каждой из нас, главное — не лениться.

AlenkaMn

Recent Posts

PEA (Пальмитоилэтаноламид) как добавка: набирает популярность, и не зря

Недавно я получила рекомендацию от лаборатории с упрощённым процессом работы с огромным количеством пациентов, у…

1 неделя ago

Почему УЗИ для детей — не просто процедура, а ключ к здоровому будущему

В современной педиатрии ультразвуковая диагностика занимает особое место. Это тот редкий метод, который сочетает в…

1 неделя ago

Английский язык как профессиональный инструмент врача

В современном медицинском сообществе английский язык давно перестал быть просто академической дисциплиной. Он превратился в…

1 неделя ago

Почему ВОЗ разжигает панику по поводу хантавируса?

Вчера от малярии умерло почти 2000 человек, в основном маленькие дети, потому что они не смогли…

1 месяц ago

В теле человека нашли новую систему кровообращения. Это переворот в анатомии

В 2021 году исследователи описали то, что они увидели при изучении образцов биопсии кожи с…

1 месяц ago

Лежим, чтобы стать сильнее: 10 минут простых упражнений на полу в день помогут улучшить равновесие и ловкость

Не хочется вставать ради тренировки? Не беда, вы все равно можете хорошо потренироваться, улучшив статическое…

1 месяц ago

This website uses cookies.