10. Устранение факторов риска, перестройка образа жизни

Устранение основных факторов риска ИБС артериальной гипертензии, курения, дислипопротеинемии, избыточной массы тела – не только является мерой профилактики ИБС, но позволяет также предупредить прогрессирование ИБС и уменьшить частоту обострений заболевания (см. гл. \”Лечение гипертонической болезни\”, \”Лечение атеросклероза\”, \”Лечение ожирения\”).

Перестройка образа жизни предполагает нормализацию режима труда, отдыха, устранение отрицательных психоэмоциональных стрессовых ситуаций, нормализацию отношений на работе, в семье, дозированные физические нагрузки, борьбу с гиподинамией. Выполнение этих рекомендаций снижает частоту обострений ИБС.

Share
Published by

Recent Posts

Алкогольная зависимость: тихая деградация организма, о которой молчат праздничные тосты

Алкоголь прочно вошел в ткань современной культуры: от бокала шампанского под бой курантов до деловых…

3 дня ago

Депрессия у родителей может влиять на психическое здоровье их взрослых детей на протяжении десятилетий

Новое исследование Йельского университета показало, как депрессия у матерей и отцов влияет на психическое здоровье…

2 недели ago

Этот назальный спрей замедляет старение мозга, восстанавливает память и снимает воспаление у доклинических моделей

В лаборатории Шетти исследователи разрабатывают инновационный назальный спрей, замедляющий старение мозга. Фото: Отдел маркетинга и…

2 недели ago

Психология людей, которые слишком много осознают

Почему повышенная чувствительность и постоянный анализ могут быть не даром, а ловушкой, истощающей эмоциональную энергию.…

4 недели ago

Абстинентный синдром: почему организм сопротивляется и как ему помочь

Любой, кто сталкивался с зависимостью лично или через близкого человека, знает: самое трудное — это…

1 месяц ago

Биологическое старение: может ли ежедневный прием поливитаминов помочь «повернуть время вспять»?

За последние несколько лет исследователи сосредоточились на поиске новых способов замедлить биологическое старение. Прошлые исследования…

2 месяца ago

This website uses cookies.