Гигиенический уход за кожей

При уходе за кожей учитывают ее состояние, возрастные особенности, косметические недостатки. Различают кожу нормальную, сухую, жирную и смешанную.

Нормальная кожа гладкая, эластичная, упругая, равномерной розовой окраски. На ней не видно расширенных пор, она не блестит от жира. Уход за нормальной кожей прост: для этого используют теплую воду и туалетное мыло, в котором содержится малое количество свободной щелочи (оно не раздражает кожу).

Сухая кожа тонкая, легко шелушится, бледная, легко воспаляется. Она чувствительна к солнечным лучам, ветру, не переносит умывания и напудривания. На местах естественных складок, особенно у наружного края глаз, при сухой коже преждевременно появляются мелкие морщинки. Для улучшения ее питания нужны витамины, животные и растительные экстракты и т. д. Для поддержания сухой кожи в чистоте следует употреблять только дистиллированную, кипяченую или смягченную бурой воду. Мыло для умывания употреблять не следует, также не следует пользоваться спиртовыми лосьонами.

Для ежедневного вечернего умывания рекомендуется протирание лица ватным тампоном, смоченным в теплом растительном масле. С этой же целью можно использовать сметану, сливки, сырой яичный белок, жидкие эмульсионные кремы.

Жирная кожа маслянистая, блестящая, грубая, с серо-грязным оттенком. Устья протоков сальных желез (особенно на крыльях носа) расширены, зияют, придавая коже сходство с апельсиновой коркой. При отсутствии надлежащего ухода поры легко закупориваются роговыми пробками — комедонами, препятствующими выходу кожного сала из протока сальной железы. Оно заполняет поры, легко окисляется на воздухе, и образующиеся жирные кислоты раздражают кожу. Она краснеет, шелушится, легко воспаляется, предрасположена к гнойничковой инфекции.

Для дезинфекции жирной кожи применяют салициловый (2%) и другие спирты. Хороших результатов можно добиться при использовании лосьонов.
Для ухода за жирной кожей лица обычно рекомендуется следующая схема. Вечером следует вымыть лицо теплой водой с туалетным мылом и ополоснуть холодной, в которую добавляют уксус или сок лимона, осушить лицо и протереть его одним из указанных выше спиртов. Утром перед умыванием прохладной водой без мыла кожное сало следует удалить, протерев лицо спиртовыми растворами или лосьонами. Напудривать лицо следует пудрой для жирной кожи. Полезны паровые ванны, примочки, маски и другие косметические процедуры.

Смешанная кожа — у ряда людей на одних участках лица наблюдается повышенное салоотделение (чаще всего на лбу, носу и прилегающих участках щек, подбородке), в то время как на других оно нормальное или недостаточное. В этом случае за каждой частью лица надо ухаживать по-разному. Там, где участки кожи имеют повышенную сальность, следует пользоваться обезжиривающими лосьонами, а сухие участки лица необходимо протирать маслами и использовать жирные кремы.

Даже у здоровых людей кожа не всегда находится в одинаковом состоянии. В зависимости от времени года, атмосферных влияний, условий труда и быта, питания, общего состояния организма кожа функционирует по-разному и поэтому требует не всегда одинакового ухода. С возрастом кожа теряет упругость, грубеет, покрывается морщинками, на ней появляются желтовато-коричневые пятна. Теряя способность удерживать воду, она становится сухой, вялой, нередко шелушится. Поэтому уже в молодости следует предотвращать старение кожи. Это не значит пользоваться только косметическими средствами. Однако правильно их выбирать и уметь проводить простые косметические процедуры обязаны медицинские сестры различных специальностей.