Защити себя от солнца

Как только приходит весна, все люди стремятся почаще выходить на улицу и наслаждаться солнечным светом и теплом. Врачи Института Рака поощряют стремление людей проводить летний день на берегу моря или работают на своем участке земли, но и предупреждают об опасности длительного пребывания на солнце.

Для того, чтобы сократить число заболеваний раком кожи и меланомой, необходима профилактика и раннее обнаружение. \”Теплая погода – мотивирует людей к тому, чтобы проводить больше времени на улице, а если при этом они еще и ведут активный образ жизни, то в целом оказывают немалую пользу своему здоровью.\” – объяснил Стивен Hodi, MD, клинический директор Melanoma Program at Dana-Farber. \”В то же самое время, важно, чтобы люди защищали себя от солнца и имели представление о первичных признаках рака кожи и меланомы, что может уменьшить риск развития этих предотвратимых, но опасных болезней.\”

Чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца, необходимо:
– Применять кремы от солнца с защитой SPF 15 или выше;
– Наносить защитный крем необходимо каждые два часа, и сразу после плавания;
– Обеспечивайте себе дополнительную защиту, нося шляпу с широкими полями, темные очки, рубашки с длинными рукавами и штаны;
– Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, особенно во время с 10:00 до16:00 часов.

\”Люди должны не забывать проверять срок годности их солнцезащитного крема,\” объяснил Hodi. \” Поскольку солнцезащитный крем содержит компоненты, которые активны только 1 год.\”

Согласно American Cancer Society, более чем одному миллиону американцев в этом году будет диагностирован сквамозный рак кожи, и больше чем 60 000 будет поставлен диагноз – меланома кожи. Больше чем 8 400 смертельных случаев в Соединенных Штатах в этом году произойдут именно из-за рака кожи.
Меланома может носить наследственный характер: люди, семье у которых была меланома, имеют более высокий риске ее развития. Чрезмерное воздействие солнца, частые глубокие загары увеличивают риск развития у человека не только меланома, но и другие раковые образований кожи.
Раковые образования кожи имеют определенный диапазон признаков. Признаки меланомы: изменения на коже, включая появление новых пятен или родинок, существующие родинки, которые изменяются в форме, размере и цвете.
Карцинома обычно появляется в виде устойчивой, бледной области или маленькой, поднятой, розовой или красной восковой области.
Сквамозный рак может появиться как бугорок с грубой поверхностью или в виде плоского, красного участка, склонного к медленному росту.

Своевременное обнаружение изменений на коже является ключевым фактором для раннего обнаружения и лечения раковых образований кожи.
American Cancer Society рекомендует использовать правило ABCD для того, чтобы определить, когда кожа или изменение родинки должны быть замечены врачом:
А Асимметрии: одна половина отличается от другой
B Неровности границы: зазубренные или запятнанные края
C Изменение цвета: пигментация, возможно, пятнистая и неравномерная
D Диаметр родинки больше чем шесть миллиметров (размер резинки карандаша)

Люди, которые имеют любой из этих признаков, должны немедленно уведомить своего врача. Некоторые раковые образования кожи могут быть просто удалены; злокачественная меланома рано метастазирует в другие органы тела, поэтому в лечении часто приходится прибегать к радиационной терапии.
За дополнительной информацией о раке кожи, можете обратиться на вебсайт Dana-Farber, www.dana-farber.org/skin-cancer

https://x-medical.ru