ОЗНОБ

Изменение цвета кожи (на синюшно-багровый) или участков кожи (на пальцах ног, стопе, руках, ушах и голенях), которое сопровождается жжением, зудом, опухлостью и воспалением кожного покрова. Причиной озноба является холодная погода и плохое кровообращение.

ПРОФИЛАКТИКА И САМОЛЕЧЕНИЕ
Чтобы предупредить переохлаждение, необходимо носить теплую одежду.
Регулярно делать физические упражнения, это стимулирует кровообращение.
Поддерживать тепло в спальне и согревать кровать с помощью грелки.
Придерживаться здорового режима питания.
Ежедневно делать комплекс дыхательных упражнений. Это поможет согреть конечности, улучшить периферическое кровообращение.
Народная медицина предлагает приготовить пасту из глицерина, муки и меда, перемешав все это с белком куриного яйца, положить на воспаленное место и забинтовать на 24 часа. В результате боль должна пройти.

НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Натуропатия.
Рекомендуется делать контрастные ванны для конечностей (три минуты в теплой воде, затем одна минута в холодной, повторить пять раз) и щаляший массаж с втиранием экстракта лаванлы.

Гомеопатия.
Полезно втирать масло Тамус (Tamus). Принимать Рус токе. (Rhus tox.) 6x по таблетке три раза в день в течение недели.
Для детей: таблетка дважды в день в течение недели.
Карбовег (Carboveg) в виде мази или таблеток три раза в день.

Ароматерапия.
Смягчить боль при озноблении помогает массаж с экстрактом лимона или лаванды.

ТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Разумно одеваться в холодную погоду (носить нижнее белье, чулки, перчатки). Врач может прописать болеутоляющие средства и в некоторых случаях назначить медикаментозное лечение с целью улучшить кровообращение.