Краткое содержание:  Дисфункциональные дыхательные привычки обычно вырабатываются в ответ на какую-либо эмоциональную травму. Травма внедряется в цепи вашего мозга, и когда вы сталкиваетесь с триггерами, они активируют определенные дыхательные привычки, некоторые из которых могут значительно снизить уровень концентрации углекислого газа (CO2)  Чем более высокую концентрацию CO2 вы можете поддерживать, оставаясь … Читать далее Почему правильное дыхание является ключом к оптимальному здоровью