ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПРИ НАРУШЕНИИ ГЛОТАНИЯ

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

•Никогда не принимайте пищу (не пейте) лежа в постели. Лучше всего сидеть в кресле, несколько опаснее сидеть в постели.

•Очень важно правильное положение: туловище выпрямлено, не отклонено в сторону, голова также не отклонена в сторону и слегка согнута вперед. Иногда требуется специальное положение головы с определенным ее наклоном и поворотом, но полезную рекомендацию может дать только опытный врач после осмотра.

• Очередную порцию пищи нужно отправлять в рот только после проглатывания предыдущей. Объем каждой порции должен быть маленьким (1ч. л.). В отдельных случаях, наоборот, легче бывает проглатывать большой (тяжелый) пищевой комок. Специалист по-может подобрать наиболее подходящие приемы. Ни в коем случае нельзя торопиться, важно научиться есть без спешки.

•Появление поперхивания к концу приема пищи может означать, что нарушение глотания связано с повышенной утомляемостью (истощаемостью мышц). В таких случаях лучше есть понемногу, но часто, избегая переутомления.

•Переход на пищу пюреобразной консистенции может полностью устранить трудности глотания. Сухая, крошащаяся пища, а также горячая и жидкая усиливают нарушения глотания.

•Питье: выраженность нарушений глотания обычно уменьшается при употреблении охлажденных напитков. Иногда требуются \”«загустители», так как некоторым больным легче проглатывать напитки типа йогурта или киселя.

•В ряде случаев оказывается полезным перед едой подержать во рту кубик льда. Это особенно эффективно тогда, когда повышена возбудимость мышц, нарушена их координация или плохо переносится повышенная температура.

•Посуда: использование маленьких ложек (например, чайных) помогает контролировать объем проглатываемой порции пищи. Посуда должна быть по возможности небьющейся и достаточно тяжелой. Может помочь использование соломинки для питья.

•Гигиена полости рта: надо обязательно следить за тем, чтобы после еды полость рта оставалась свободной от мелких пищевых частиц. При необходимости нужно чистить зубы после еды.

•Следует убедиться в отсутствии сопутствующих болезней, увеличивающих трудности глотания. Отрицательно влияют на акт глотания болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся изжогой, отрыжкой, тошнотой; дискомфортом или болями в животе; икота; проблемы с жеванием, связанные с плохим состоянием зубов; быстрая утомляемость.

• Усиливают нарушения глотания повышение температуры тела или окружающей среды, усталость и недосыпание, инфекции, обострение других заболеваний, стрессовые ситуации.
https://x-medical.ru